Obesidade avança no Brasil e expõe falhas no tratamento

Neste Dia Mundial da Obesidade é evidente que o Brasil vive uma escalada preocupante desta condição.

Dados recentes mostram que a doença cresceu 118% no país entre 2006 e 2024, enquanto mais de 60% dos adultos já estão acima do peso.

Especialistas alertam que, além do avanço da doença, o sistema de saúde ainda enfrenta dificuldades para oferecer diagnóstico e tratamento completos.

Na prática, muitos pacientes recebem apenas orientação para dieta e atividade física, sem acesso regular a medicamentos ou cirurgia bariátrica no Sistema Único de Saúde (SUS). Isso pode comprometer o controle da doença e aumentar o risco de complicações.

O que os números mostram?

Os dados mais recentes do sistema de vigilância em saúde do Ministério da Saúde, o Vigitel, mostram que o excesso de peso se tornou um problema generalizado.

Hoje, 62,6% dos adultos brasileiros nas capitais estão acima do peso, enquanto 25,7% já vivem com obesidade, o estágio mais grave da doença. Em 2006, essa proporção era de apenas 11,8%.

Em outras palavras: a obesidade mais que dobrou em menos de duas décadas.

O levantamento também mostra outro ponto importante. O excesso de peso é mais comum entre homens, mas cresce em todas as faixas de idade e níveis de escolaridade.

Pensa comigo: é como se, a cada dez pessoas que você encontra na rua, seis já estivessem carregando mais peso do que o corpo foi projetado para suportar.

E isso não é apenas uma questão estética.

Quando o peso vira doença

A obesidade é considerada uma doença crônica. Ou seja, uma condição que precisa de acompanhamento ao longo da vida.

Ela ocorre quando há acúmulo excessivo de gordura corporal, geralmente identificado pelo Índice de Massa Corporal (IMC), um cálculo que relaciona peso e altura.

Um IMC acima de 30 indica obesidade.

Esse excesso de gordura funciona como um “órgão inflamatório silencioso” dentro do corpo. Ele libera substâncias que alteram o metabolismo e aumentam o risco de várias doenças. Entre as principais estão:

• Diabetes tipo 2;

• Hipertensão Arterial Sistêmica (pressão alta);

• Doenças cardíacas;

• Apneia do sono (quando a respiração para por alguns segundos durante o sono).

Sabe aquele alerta de fumaça que dispara antes de um incêndio? Muitas vezes o ganho de peso é exatamente esse aviso do corpo.

O gargalo no tratamento da obesidade

Apesar do crescimento da doença, especialistas apontam que o tratamento no Brasil ainda enfrenta obstáculos importantes.

No SUS, o acompanhamento costuma se concentrar em duas orientações principais:

• Mudança na alimentação;

• Prática de atividade física.

Essas medidas são fundamentais, claro. Mas nem sempre são suficientes quando a obesidade já está instalada, porque a doença envolve alterações hormonais, metabólicas e até genéticas.

Na prática, é como tentar empurrar um carro morro acima apenas com a força das mãos.

Muitas vezes é necessário combinar:

• Acompanhamento médico especializado;

• Medicamentos específicos para obesidade;

• Cirurgia bariátrica em casos mais graves.

O problema é que o acesso a esses tratamentos ainda é limitado no sistema público, segundo especialistas da área.

O alerta entre crianças e adolescentes

Outro dado que preocupa pesquisadores é o avanço da obesidade entre os mais jovens.

Estudos recentes indicam que até 2040 cerca de 50% das crianças e adolescentes brasileiros podem estar com excesso de peso, se a tendência atual continuar.

Isso é preocupante porque o excesso de peso na infância costuma acompanhar a pessoa por toda a vida.

Estima-se que oito em cada dez adolescentes com obesidade continuam com a doença na fase adulta. Ou seja, o problema começa cedo e tende a se prolongar.

Na prática é como se o organismo aprendesse um “novo padrão de funcionamento” desde cedo, dificultando a reversão mais tarde.

Por que a obesidade está crescendo e o que podemos fazer?

Especialistas apontam uma combinação de fatores. Entre os principais:

• Alimentação com muitos ultraprocessados;

• Aumento do tempo em frente às telas;

• Redução da atividade física;

• Rotina urbana acelerada.

O corpo humano foi projetado para um ambiente com escassez de alimentos e muito movimento.

Hoje vivemos o oposto. Comida calórica disponível o tempo todo e menos gasto de energia no dia a dia.

Mesmo com desafios no sistema de saúde, existem ações reais que ajudam a reduzir o risco. Abaixo, listamos 5 atitudes que fazem diferença:

→ Priorizar alimentos naturais como frutas, legumes e feijão;

→ Reduzir consumo de ultraprocessados e bebidas açucaradas;

→ Praticar atividade física pelo menos 150 minutos por semana;

→ Dormir bem, pois o sono regula hormônios da fome;

→ Buscar acompanhamento médico ou nutricional quando possível.

A obesidade não é falta de força de vontade. É uma doença complexa que precisa de cuidado contínuo e vai muito além das escolhas individuais.

E vale a reflexão: se mais da metade da população já enfrenta esse problema, talvez seja hora de olhar para nossos hábitos com mais atenção.

Especialistas defendem que enfrentar esse cenário exige ampliar o cuidado clínico e tratar a obesidade como o que ela realmente é: uma doença crônica, complexa e multifatorial.

Isso inclui desde políticas de prevenção, incentivo a hábitos saudáveis e acesso a alimentação adequada, até a ampliação de tratamentos médicos especializados para quem já vive com a doença.

Para refletir sobre isso de forma leve e provocativa, publicamos sobre o tema no nosso Instagram. Vale a pena conferir no @carteiradesaude!

💬 Você já percebeu mudanças no peso ou nos hábitos de alimentação nos últimos anos?

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