Educação em saúde

Mais do que uma meta para 2026, cuidar da saúde passa por reflexão, boa informação e decisões que cabem na vida real.

Do boom das “canetas emagrecedoras” às vacinas que mobilizaram o mundo.

Recomendado por dermatologistas e órgãos de saúde, o protetor solar virou alvo de desinformação, mitos e teorias sem base científica nas redes sociais.

Pesquisa com pacientes cardíacos mostra que gargalhadas frequentes podem melhorar circulação e função cardiovascular.

Entenda o que acontece após a ceia, por que surgem os desconfortos e o que realmente ajuda a se sentir melhor.

A ciência explica e diz sobre como lidar melhor com essa época que pode ser mais pesada emocionalmente.

Novas evidências científicas mostram que caminhar em blocos contínuos de tempo traz mais benefícios ao coração e à longevidade do que apenas contabilizar passos ao longo do dia.

Desde a compra até o armazenamento das sobras, orientações práticas garantem refeições mais seguras nas festas de fim de ano.

Quantidade e frequência do consumo de álcool aumentam o risco de cânceres como mama e colorretal. Estudos e especialistas alertam que toda ingestão traz algum risco à saúde.